TRAINING STUDIO トレーニングスタジオ

  • トレーニングスタジオ
  • トレーニングスタジオ「&MOSH」では、すべての人に生涯の健康を提供することを目的とする 「&MOSH」のコンセプトに基づき、お子様から女性、年配の方まで、体幹トレーニング、ストレッチ、キックボクササイズなど、目的やご要望に応じた様々なトレーニングプログラムをご用意しています。
    身体の動きや機能に精通した「身体のプロ」が考えるプログラ ムは、各目的や要望により効率的で専門性が高く大きな効果を促します。 特に、運動・健康習慣を身につけるために大切な時期である、お子様を対象とした体操教室では基 礎体力の向上はもちろん、「敏捷性」「瞬発性」「平衡性」の3つをポイントとして運動能力を高め、お 子様の成長と自立をサポートしていきます。 また、施設は独立した空間になっていますので女性でも人目を気にせず、個人から少人数でのプ ラベートレッスンとしてトレーニングに集中できます。

メニュー・料金のご案内 MENU & CHARGE

料金

セミパーソナルレッスン<キッズクラス/レディースクラス有り

入会金:¥10,000 +税
一般月会費:¥12,000 +税 中学生以下:¥6,000 +税
法人会員月会費:¥50,000 +税 →10名登録
*最大4名でのクラスになります。
家族会員月会費:ご家族で一般会員2名以上の場合、中学生以下のお子様は無料。

パーソナルレッスン

1名:¥8,000 (税込) / 1コマ
2名以上:¥10,000 (税込) / 1コマ *中学生以下は人数に含まず

スペシャル インストラクターによるパーソナルレッスン

人数に関わらず:¥18,000 (税込)

予約方法

セミパーソナルレッスン

1週間前よりHP及び電話・直接店頭にて予約可能

パーソナルレッスン

スケジュールが出ていれば日にちに関わらず、HP及び電話・直接店頭にて予約可能

セミパーソナルレッスン、パーソナル共通の予約枠は先着順(最大4名)

*セミパーソナルレッスンのみ受付の枠も有り
*前日、当日のキャンセルは料金の50%をいただきます。

セミパーソナルレッスン内容例(50分)

準備運動
 ↓
テーマを決め素振りやミット打ち等、参加者皆でのトレーニング
 ↓
各々個別で、順番にミット打ち・サンドバッグ等
 ↓
自重トレーニング等の補強運動
 ↓
ストレッチ

その他、スペシャルインストラクターによる特別クラスも多数開催予定です。

  • トレーニングスタジオ1
  • トレーニングスタジオ2
  • トレーニングスタジオ3
  • トレーニングスタジオ4
  • トレーニングスタジオ5
  • トレーニングスタジオ6
  • トレーニングスタジオ7
  • トレーニングスタジオ8
  • トレーニングスタジオ9
  • トレーニングスタジオ10