&MOSHでシェイプアップ!H.I.I.Tトレーニング(高強度インターバルトレーニング)のグループセッション開催!!

&MOSHでシェイプアップ!H.I.I.Tトレーニング(高強度インターバルトレーニング)のグループセッション開催!!

5月より8月までの期間限定で、短時間で脂肪燃焼効果のあるH.I.I.Tトレーニング(高強度インターバルトレーニング)のグループセッションが始まります‼︎
フロリダ在住のトレーナーMICさん指導のもと楽しく、夏に向けてのシェイプアップを始めませんか!

詳細

【日 程】
毎週土曜日(5月20日~8月5日まで)
5月20日・27日
6月3日・10日・17日・24日
7月1日・8日・15日・22日・29日
8月5日

【時 間】
16:00~16:45

【場 所】
「&MOSH」
東京都渋谷区元代々木町25-5 RAJIKUMAR BLD1F

【定 員】
各日時先着9名

【参加費】
3,500円(6種から選べるスムージー付)

【内容】
トレーニング時間は30分です。その前後にストレッチをします。
脂肪を燃焼させるカギとなる基礎代謝を上げ、身体自重を利用して筋肉を強化する
短時間で脂肪燃焼効果絶大なH.I.I.T.トレーニング(高強度インターバルトレーニング)をベースにした
グループセッションです。

【お申し込み方法】
こちらから、もしくはお電話にてお申し込みください。

【お申し込み期限】
開催日前日
(定員に達した時点で、お申込みを締め切らせて頂きます。)

講師

MIC ミック/ Fit Body 30 Japan 代表・ヘッドトレーナー
MIC ミック/ Fit Body 30 Japan 代表・ヘッドトレーナー
instagram:@fitbody30japan

お問い合わせ先

&MOSH
info@andmosh.com
tel.03-6804-7256

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